临近年关,新一拨新冠疫情又出现反扑的苗头,最近北京和辽宁的本土新增病例看得让人揪心。钟老说过,在病毒没有特效药的情况下,提升自身免疫力,是保护自己不受病毒侵害的重要方法。

但是,不知道你有没有这种感觉:以前虽然吃得粗糙简单一些,反倒不容易生什么大病,人的抵抗力都挺好。如今,物质生活丰富了,饮食条件提升了,人们免疫力差了身体出问题的几率反而大大增加了,且一生病就是大病!

尤其是,很多人明明非常注重养生,结果一体检仍显示身体处在亚健康阶段。而且,很多疾病不再只“青睐”免疫能力下降的中老年人,开始逐渐向年轻群体扩散。

这不由得让我们反思,为什么现代人的身体机能越来越弱了?

因素当然有很多,比如熬夜、运动减少、滥用药物等,但更直接和重要的因素是——吃得不健康!

1.农残严重 吃的食物不健康

——民以食为天,食以安为先,安以质为本,质以诚为根。

可见,食物的安全和质量,对身体健康的重要性。

常见人抱怨:菜没菜味,肉没肉味。现在的食物,只顾着卖相和重调味刺激,已经丝毫吃不出以前食物的天然味道。

另外,随着相关技术的进步,农药残留超标的蔬菜比比皆是。人们常吃的鸡、鸭、鱼等,也早在养殖中就被喂养含有添加剂、抗生素、激素的催生饲料!

在利润最大化和监管不到位的市场环境下,人们吃的食物怎会健康?!

大量食品安全问题已经证明,果蔬粮油和肉类中含有的大量农残和添加剂,可能会导致儿童性早熟,破坏人体肝脏、肾等器官。

长期食用农残超标的不健康食物,非常容易导致人体机能变弱,进而危险身体健康。

2.土壤贫瘠 农作物欠缺营养

只有好的土壤,才能养育出富含营养、味道天然的好食材。

现代常规的农业种植,已很少使用作物秸秆和天然生物发酵肥来为土地增肥、增质,而是简单粗暴的使用化学肥料。

大量使用化肥不但不会滋养土壤,还会破坏土壤结构,导致土壤中天然有益微生物死亡,流失对农作物生长有益的有机质。

长此以往,土壤有机质会越来越少,生长的农作物“外强中干、华而不实”,缺乏该有的营养。

吃再多这样的食物,都难以为人体补充充足营养,甚至吃得越多越有损健康。

3.快餐时代 营养摄入不均衡

现代人的生活节奏非常快,尤其是都市中的上班族,一日三餐很多靠外卖解决。

但很多外卖店铺制作环境卫生不达标、食材廉价或者掺杂一些对人体不好的物质、使用劣质油等。

如果一日三餐吃外卖,又不爱运动,长期久坐,健康自然无法保障。

4.谨防病从口入,需要这么做

在遍地皆是化肥农药和食品添加剂培育和加工出来的食物中,健康天然的食物显得异常珍贵。

因此,为了防止“病从口入”,建议大家都吃健康生态的饭菜。

有机农业严格遵守有机生产标准,无论是种植、生产、包装还是储存,均禁止使用化肥农药、防腐剂、食品添加剂等,从源头上杜绝对人体健康有害的物质,食物安全性高。

有机作物的种植,完全遵循作物的自然生长规律和生态链,保存其该有的营养成分,让人们吃上自然生长的食物,摄取新鲜、充足的营养物质。

遵循自然生长规律,也就意味着生长周期要比普通种植作物更长,从而保持食物原本的味道和天然的营养成分。因此,有机蔬菜和粮食的营养成分更充足、更饱满,吃起来更美味、更天然,轻松吃到小时候的味道。

和正源清生态餐厅的米面粮油、蔬菜等食材,生产源地可追溯,健康有机安全性高,能有效保证人体摄取足够的营养物质,拯救日渐衰弱的身体机能,保障人体健康。