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煮粥时这3类东西千万不要放,后果很严重,一定要注意

2020-12-314
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中国人习惯早上喝完粥,大家在煮粥的时候有的人喜欢自己加点东西,自制一些粥,但是有些东西是不能随便加的,有些东西可以加。

1、鸡蛋

鸡蛋为什么不适合在加入粥里,是有特指的。有些人喜欢将鸡蛋带壳直接扔进米里一起煮粥,这样做其实并不好。因为鸡蛋壳上可能会有细菌残留,是清水洗不掉的。直接放进锅里煮并不好。正确的做法可以是将鸡蛋打散放入粥中煮,最好等水开之后在放入。

2、红枣

发霉的枣子是不能食用的,发霉的枣子现已变质,枣子的营养结构现已被损坏,吃发霉的枣子对人体有害。会对肠胃发生损害,可能会形成腹泻和吐逆,严峻可能会损害生命。所以发霉的红枣一定不要放进粥里面。

3、冰镇食品

冰粥非常受人们喜欢。但是无论是在粥里加冰镇食品或者直接将粥冰镇,长期都是不利于健康的。冰粥喝多了不仅会使人体的汗毛孔闭塞,导致代谢废物不易排泄,还有可能影响肠胃功能。

那么煮粥时可以放什么呢?

1、桂圆

我们可以在煮粥时放入几颗桂圆,不仅味道会更鲜美,同时还可以帮助我们治疗失眠多梦等症状。

2、百合

百合粥的做法非常简单,首先将圆糯米煮十分钟,然后加入百合干,等到百合煮软的时候,就可以盛出来食用。冬天可以滋润我们的肺部。

3、红糖

红糖性温,具有益气、暖中、化食之功,并有缓解疼痛的作用。因此,红糖作为调味品,每多用于治疗虚寒性疾病的药粥中。

一定要注意,在往粥里加东西时要知道什么东西可以放,什么东西不可以放,不要好心做了坏事儿。

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