眼睛干涩喝点三红汤:取山楂 3个,红枣5个,枸杞10粒,将山楂和红枣掰碎,像沏茶一样,把这“三红”用开水冲泡。山楂可消积食、改善微循环;红枣能补益脾胃,养血安神;枸杞有助滋阴明目。三者搭配 兼具补气、滋阴、化淤的作用。每天当茶水喝,长期坚持,能有效缓解眼睛干涩等症状。